Wymieszać 1 miarkę (17,3 g – Blue Raspberry / 17,5 g – Watermelon) z 240–350 ml zimnej wody i wypić 20–30 minut przed treningiem. Nie przekraczać 1 miarki dziennie.

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, wilgoci i wysokich temperatur; po użyciu szczelnie zamknąć wieczko.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (305 mg kofeiny w porcji). Zawiera substancje słodzące. Unikać łączenia z innymi produktami zawierającymi kofeinę; nie stosować w przypadku wrażliwości na kofeinę. Przed użyciem skonsultować się z lekarzem w przypadku ciąży lub karmienia piersią, wieku poniżej 18 lat, przyjmowania leków lub chorób. W razie wystąpienia działań niepożądanych natychmiast przerwać stosowanie i skontaktować się z lekarzem. Opakowanie zawiera pochłaniacz wilgoci – nie spożywać.